生きづらい心の悩みの改善法を無料公開します

心の悩みを改善した当事者が根本解決する方法を無料公開中！

心の悩みで苦しんでいる方向けにまずは無料でここで改善法を公開します。 その改善法を実践してみて質問や疑問が出てきた場合本サービスを利用し私と質疑応答のメッセージのやり取りをします。 今から書く改善法で十分効果があると思いますが何か聞きたいことができた際は相談依頼をくださいね。 それでは説明を始めたいと思います。 ・感情を感じ切る 心の悩みとは感情の悩みといっていいと思います。 ほとんど知られてないと思いますが、感情には感じ切ると消滅していくという性質があります。 この特性を利用して心を楽にしていきます。 具体的な方法を説明すると、ネガティブな思考と感情が湧いたときに同時に体にも不快感が生じると思います。 不安だとドキドキしたり胃が痛くなるような感覚かもしれません。 憂鬱だと胸がどんよりと重くなるかもしれません。 怒りならはらわたが煮えくりかえる感覚かもしれません。 とにかくなにかネガティブな思考が湧く時はセットで体にも不快感が伴います。 その体に生じた不快感を感じるようにします。 体に現れた不快感に集中するようにして感じ切ります。 こうすることで心の悩みの種であるネガティブな感情や思考から解放されていきます。 最初はしんどいかもしれませんが慣れてくると私のように不快感が湧くとこれを感じ切れば楽になれるとポジティブに考えられるようになってくるかもしれません。 こんな心の問題の解決法他では見た事がないと感じる人が多いのではないでしょうか。 これは潜在意識(心の深層部)に働きかける願望実現メソッドやスピリチュアルな悟りの方法として語られるものですがそれを私なりに心の悩みの解決法に応用したものです。 なので一般的な心理療法やカウンセリングなどで治そうとしてきた人には馴染みのないものだと思います。 ですのでこんなことが効果があるのかどうか疑問だと感じるかもしれません。 こればかりは実際にやってみてもらうしかないと思います(やり方は既に先程無料公開しましたしね)。 実際にやってもらえれば効果を感じると思うのでぜひ読んで満足するのではなく実践してもらいたいと思います。 ・最後に これで解説は終わりです。 何か実践をしていく中で疑問質問があれば相談依頼お待ちしていますね。 やり取りは1往復となるのでお願いします。