初めての小顔エクササイズ♡効果抜群！お伝えします

【女性限定】顔の歪み、目元口元のタルミやほうれい線を改善！

アゴのラインがぼんやりしてきた？ まぶたが下がってきている気がする… ほうれい線が深くなって老け込んだ気がする… あれっ？！左右の口角の高さが違う？？ 鏡でご自分の顔を見て そんな風に感じたことがある方 また、今から予防が必要かも！ と感じている方 フェイスエクササイズをオススメします♡ 生き生きと若々しく豊かな笑顔を取り戻し それをキープするためには 毎日のちょっとした積み重ねが必要です 今の若さを保ちたい方 若さを取り戻したい方 私と一緒にフェイスエクササイズをやってみませんか 顔をほぐし鍛えるフェイスエクササイズは ＊ 表情筋トレーニング ＊ 顔ヨガ ＊ リンパマッサージ ＊ ヘッドマッサージ を組み合わせた 効果的で心地よい60分のエクササイズです 鍛える…といっても 顔はたくさんの小さな筋肉でできているので 小さな力で動かすだけでも大きな効果が得られるんです。 運動は苦手、私って不器用… そんな方でも大丈夫です。 ご自分のペースで無理なくおこなっていただくことができます エステや高額な化粧品によるケアもステキですが 自分で行う継続的なケアもそれに負けない効果があります 私たちの顔は 20歳を過ぎる頃から衰え始め 30代から気になり始め 40代からは顕著に衰えが見え始める …と言われていますが 長く続いたマスク生活で その衰えは加速しています フェイスエクササイズを覚えていただいて 日々の習慣として取り入れていただけたらと思います このエクササイズは 顔のたるみやゆがみ…だけでなく 噛む力・飲み込む力を改善することもできます （むせやすい方もオススメです！） 血液やリンパの流れを促進し 脳の病気予防やリラクゼーション効果もあります ◎ 自分の表情に自信を持ちたい ◎ 接客や面接、オーディション対策に ◎ 体を動かすことに自信がないけれど体にいいことを何か始めたい！ という方にもオススメです 私の生徒さんは30代から80代まで 若さ、美しさ、健康…と目的はさまざまです そして、私のレッスンは 終始ニコニコ明るく楽しいレッスンです٩( ᐛ )و 初回のレッスンは あなたのお顔の現状チェックや お顔の筋肉のお話も交えて 進めていきます！ お気軽にお申込みください♪ お待ちしてます♡