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女性歯科医師がダイエット、健康の栄養指導をします
トレーナーがトレーニング指導、歯科医師が食事の指導をします！
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要相談
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サービス内容
こんにちは！
制限ばかりのダイエットですぐリバウンドや過食をしたりを繰り返してはいませんか？
私は普段歯科医師の仕事と、パーソナルジムでダイエットをしたい方へ向けて食事指導を行っております。
歯科医院で患者様に栄養指導をしていると、お口の中が綺麗になるだけでなく、身体も元気に、お肌も綺麗に皆さんスリムになっていく事に気付きました！
是非、ただ痩せるだけでなく お口の中、身体も元気に、お肌も綺麗にしていきませんか？
写真は実際に指導させていただいたお客様の一部です！
こんな方へ
①しっかり食べて綺麗に痩せたい
②リバウンドしたくない
③美容や健康の話もしながら楽しく痩せたい（美容、健康のお話が大好きです）
④オンラインパーソナルトレーニングも受けたい（希望の方）
⑤お口の中の相談もしたい
※1ヶ月で4キロ以上の減量を望まれる方はお断りさせていただいております。
購入にあたってのお願い
こちらにお答え出来る範囲で回答お願いいたします。
①身長…体重…体脂肪率…
②目標数値を教えてください
③お仕事内容、普段の活動量を簡単にで大丈夫なので教えてください
④飲酒習慣の有無
⑤普段どんな食事をすることが多いですか？
⑥前回の生理と、次回の生理予定日を教えてください。
⑦過去に行ったことのあるダイエット法や、現在も行っているダイエット法はありますか？
(あれば行った時期・方法・どんな結果だったか分かる範囲で詳しく教えてください)
⑧現在、ジムやヨガなど通っていたり、家トレなど、何か運動していることはありますか？
⑨現在、食事で何か意識していることはありますか？(こちらも無くても全然構わないです)
⑩自炊はしますか？外食メインですか？
⑪1日10分程度でもいいので家トレは出来そうですか？
(怪我や体調を崩している場合は無理しないでください)
⑫今回、ダイエットが終わった時、どんな自分になっていたいか、夢やイメージなどあれば教えてください
申込もうと思ったきっかけや今の思いを教えてください。