体引き締めるためのトレーニングメニュー紹介します

医療系大学卒が教えるトレーニング

医療系大学卒業の国家資格取得者が教えるトレーニング コロナ禍ということで実際にあったりするのは難しいためビデオチャットか、トレーニング内容をまとめたパワーポイントをお送りいたします。