あなたのダイエット1ヶ月間本気でサポートします

本物のボディメイクをあなたに提供します

本気でボディメイクのトレーニングを6年間やってきて、フィジークの大会出場実績もある私が、あなたのダイエットをしっかりサポートしていただきます。 サービスの内容は以下になります 1、カウンセリング お客様の生活習慣や運動習慣など1日の流れをカウンセリングさせていただきます 2、トレーニングメニューの作成・フォーム確認 綺麗に痩せるには筋トレが欠かせません。そのため、お客様には筋トレをお願いしたいです。 無理なことは言いませんので続けられる範囲でお願いしています。 3、テキストチャットにて食事の報告(画像付きで) 最初の方は画像付きでお願いします。私とお客様の食事に関する認識の違いを少しでも少なくするためです！ 4、質疑応答 わからないことや聞きたいことがあったらなんでも聞いてください！ ダイエットは日々の食事の積み重ねです！そして成功させるコツは食事面で如何にストレスを作らないかがカギとなります！ どうしても食べたい時などの対策や脂肪になりにくい食べるタイミングなどもあるのでどうしても我慢できない時は教えてください！