骨格別☆最速美ボディ叶えます

ダイエットも合理的に効率重視の時代です！

みなさん！突然ですがクイズです！！＾＾ Q，美ボディを作るにはどうしたらいいでしょう？ 「とりあえず運動すればいいんでしょ？」 「食事制限？なんだっけ糖質と脂質カットとか？」 そんなお声が聞こえてきますよ〜 でも実はこの回答、どちらも100点中20点くらいです(*_*) (食事制限はリバウンド地獄なので絶対ダメです) 『意図的に運動時間を作ること』 『最低限の栄養バランスの意識すること』 これらは半分正解ですが半分不正解です。 では満点の回答はというと… 『意図的に“自分の骨格に合った方法の”運動時間を作ること』これが70% 『“自分の骨格に合った”栄養バランスを意識すること』こっちは30%くらい 骨格診断と美ボディ関係あるの？って感じですよねとてもわかります。 でも、そもそも筋肉も脂肪も骨に沿って付いているので関係大アリなんです∑(ﾟДﾟ) どうでしょう、ハッとしませんか？！(^o^) 私はめちゃくちゃ衝撃を受けました笑 骨格診断と美ボディは骨と筋肉、つまり切り離せない関係です！ 自分で一年以上かけて実験した結果、効果の差は歴然でした。 だからこそ自信を持って皆様に提供出来ます！ (ちなみに私は骨格ウェーブです) 今度こそやるなら正しい方法で！最短！最速！で無駄なく！無理なく！美ボディ手に入れませんか！？ (YouTubeをそのまま真似するのは大変危険です、逆に太ります、経験談です) (骨格&お悩み別に完全パーソナルで貴女にオススメの動画やメニューをレベル別に教えます！) 1日15分から！自分史上最高なスタイル作りましょ^ ^ 私のビフォアフ載せておきます！ ハロウィンの上が私です！1枚目は最新のものです！ かなり健康的にしなやかに作れたと自負しております(*^^*) 正直一番太っていた頃の写真はありませんでした。 写真が嫌で嫌で仕方なくて逃げていたからだと思います。。 今は綺麗に撮ってもらうのが楽しいです！ 値段設定はお高めかもしれませんが一生モノなのでこちらにさせていただきました。