✅ケトジェニックってそもそも何?
✅実際に何を食べればいいの?
✅どんな事から始めればよいのかわからない!
✅初めてなので失敗しそうで怖い…
そういった悩みを持った方の不安が解消されるように、
このPDF文章を作りました⭐
最近、ダイエットの中でも
糖質制限を行う人が増えてきました^^
近年、スーパーやコンビニとかでも
糖質オフ商品が増えてきましたよね!
僕は、その糖質制限の一種である
ケトジェニックを今でも実践しています。
最近では、考えもどんどんポジティブになり
楽しんで糖質を減らした食事を摂っています♪
今は、ケトジェニックを実践すること、
買い物で糖質の少ない商品を買うのが
最大の趣味となっています✨
しかし、一つハードルがあって
やり方を間違えると失敗しやすいのです。
実際に僕も、ケトジェニックを始めて最初の方は
よくわかってない状態で何となく実践していました。
その為、中途半端な制限をし、
見事に失敗しました。
エネルギー不足になり、
謎の体調不良に陥ったのです。
知人に聞いたり、
ネットの書き込みを見ても、
僕と同じような失敗をする人が多く見受けられます。
その後、同じことを繰り返さないように、
睡眠時間を削りながら無我夢中で勉強しました!
今までの人生で間違いなく一番情熱を持って
幅広く学びました(^_^)
その影響もあり、
現在はケトジェニックを楽しく実践できており、
毎日糖質オフの食材や
メカニズムに関しての事ばかり考えています☆
その学んだ知識を元に、
これからケトジェニックを始める人に対して、
是非知ってもらいたい事や、
理解しておくと続けやすい情報をこのPDFにまとめました(^_^)
正直、ケトジェニックを始めた当初の僕が
このPDFの存在を知っていたら、
過去の時代にタイプスリップして購入したいです(笑)
そうすればあんな失敗することもなかっただろうと
今振り返ると思います。
これから、糖質オフ生活をしようとおもっている
そこのあなた!
このPDFを読んで、
一緒に楽しくケトジェニックを始めませんか??
・メッセージのやりとりを数回行うチャットサービスではなく、
トークルーム内にてPDFを納品し、サービス終了となります。
私の仕事の関係で、納品については即時対応できないことがあります。
あらかじめご了承くださいませm(__)m
・僕のPDF文章に対し、腹いせのために評価を下げるといった方は
購入を遠慮していただきたいと思います(>_<)
また、自身のケトジェニックに対する考え方をPDFデータで
シェアさせていただきますが、あくまで一個人の意見です。
物事にはさまざまな見解があります。
何があなたにとって正解なのかは、
あなた自身で決めて頂ければと思っております(^_^)