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ダイエットにも！ストレッチポールの使い方教えます
姿勢改善にも繋がる筋膜リリース⭐︎
販売実績
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5枠 /
お願い中：0人
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ビデオチャット
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サービス内容
ストレッチポールの基本的な使い方から
筋膜リリースまでお教えします⭐︎
姿勢や可動域の確認をしてから
45分ほどかけて身体を動かします⭐︎
姿勢改善はダイエットにも繋がります⭐︎
深い呼吸を意識しながら、ゆったりと動いてみましょう⭐︎
購入にあたってのお願い
※必ずご確認ください※
①ご都合の良い日時を第三候補くらいまでお知らせいただければ、幸いです。
②当日分30〜60分ほどお時間をいただきます。
（スムーズに進めば早く終わる可能性もあります）
③当日は、動きやすい服装とヨガマットかバスタオルをご準備ください。
ストレッチポールをご用意下さい。
④その他ご不明な点があれば気軽にご相談ください。