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全米YOGAアライアンス RYT500 (RYT300.RYT200),
妊活、マタニティ、産前産後、更年期、老年期、生理不順に特化したRPYT85 終了講師による
1対1で行う完全パーソナルヨガレッスン。
マンツーマンなので、お悩みを聞き、目的やレベルに沿った内容を組み立てていきます。
ヨガで心も身体も健康に整え、心地の良い生活を送りましょう。
オンラインパーソナルヨガレッスンは
・お悩みを聞き自分オリジナルのシークエンスの組み立てを行います
・レベル、他人の目を気にせず練習に集中できます
・自宅にいながら好きなお時間にレッスン受講可能
ヨガとはサンスクリット語で、つなぐという意味を持ちます。
他者と自分をつなぐ、心と体をつなぐ、全てはひとつである。
エクササイズではなく、それ以上の効果のあるヨガ、
本来のヨガとは何か、、、
その目的を知ることは、人生を生きるその意味とも繋がります。
本来のヨガを知り、行い、人生の本質を学んでいきましょう。
レッスン時間中、オプションにて、
生活面、対人関係についてのお悩み相談も受け付けています。
ヨガ的な考えて、穏やかな生活を送る練習を一緒にしていきましょう。
● 料 金: 60分 6,000円(税込み)
【内容】
・クラス時間:60分(お悩み相談時間含む、初回は少し多めに相談時間を取らせていただきます)
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当日、今すぐなどでも対応することが可能な場合もあります。