各種トレーニングメニュー作成承ります

レベル1～100まで簡易的なものから体質によるものまで

レベル1　価格1000円 今までトレーニングをした事のない方で健康状態にも問題が無くフィットネスクラブに通う方 レベル2　価格2000円 フィットネスクラブに通っているが同じメニューを繰り返している方刺激を変えたい方 レベル3　価格3000円 今までトレーニングをした事が無い方で健康状態にも問題が無く自宅で自体重を利用して行う方 レベル4　価格4000円 トレーニングはしているが最近変化を感じない方マンネリしている現状から脱却したい方 その他 体重を増やしたいのに痩せちゃう・・・ 痩せたいのに水を飲んでも太るんだけど・・・ 関節が痛くてトレーニングをして良いのか不安 など 人間の体質には種類があり体質によって目的達成の為には頑張る事が違います トレーニングだけではダメかもしれません 筋肉をつける　痩せる　など 食事もとても重要です あなたの体質判断含め食事のアドバイスも行います（別途料金がかかります） トレーニングメニューは【今現在のあなた】へのものです 効果が出ているうちはそのメニューでよいですが3か月くらいで見直せる方が成長しているという事になります 例えば目標「体重マイナス30ｋｇ！」のトレーニングメニューを作ってくれと言われても「まずはマイナス3ｋｇのトレーニングメニューにしましょう」と提案させて頂きます。 東大入学が目的の小学1年生の子に東大入試問題は見せません。 足し算と引き算を覚える必要があるからです。 トレーニングも同じで世界チャンピオンと同じトレーニングを初心者が行ってもトレーニングにはなりません。 トレーニングの近道は「遠回りに見える一歩一歩が最も近道」です トレーニングを続けるのは誰の為でもありません！ 確実に今のあなたの為であなたの未来の為です！ 今日より若いあなたに会う事はできません！ 今日のあなたが未来のあなたを変えて感謝される為にも今すぐに始めましょう！ その為のサポートを私がいたします。