私はプライベートジムを経営しながら実際にトレーナーとしてお客様と向き合っております。その中でストレスフリーな食事指導をコンセプトにトレーニングや食事指導をして参りました。
その経験からストレスフリーな食事指導をLINEやメッセージ等でやりとりをする内容は誰でも簡単に取り組める物だと感じ、出品する運びとなりました。
詳しくはカウンセリングでお聞きしますが、現在の体重・身長や、食事の習慣等をお伝えください。
また、実際に食事指導が始まったら素直に食べたものを教えて頂けるとスムーズに目標達成に近づきますので、ご協力お願い致します。
※ビフォーアフターのお写真は実際にパーソナルトレーニングと食事指導を合わせて行った結果となります。ご了承ください。