細かい事を考えないダイエット方法教えます

2018年6月〜2019年6月で14kg痩せた方法とは？

最近、ぽっこりお腹が気になってませんか？ ・ダイエットしたいけど、３日坊主で終わってしまう ・食事管理が大変そう ・ウォーキング・ランニングは苦手 ・ジムに通う時間が無い ・ダイエットに無駄な時間や神経を使いたくない そのお気持ち凄くわかります！ 走って、食事はこれを食べて、ジムに何時に行って… 考えるだけで神経使いますよね。 私は今まで−１０kg以上のダイエットに３回成功しています。 （２回はリバウンドしました^^;） その２回時は、食事のみで結果を出しましたが 目標体重に達したら満足して元の体重に戻りました。 ３０代後半、完全に中年体型になり、プールや温泉に入る際に 周りのパパさんやお客さんの体型を見て改めてダイエットを決意しました。 アラフォーだと代謝も鈍く、運動もしない。 会社と家の往復で、ジムなんて通えない。 家族がいると、自分に使う時間も限られてしまう。 そんなあなたに、とっておきのダイエット方法を私が教えます！ 私は、専門家ではございませんので食事・運動等で細かな指示は出せません。 しかし、細かな献立・細かなトレーニングメニューを取り入れず ちょっとした事を意識して痩せることができたのです。 誰もが知り、誰もが出来る簡単なことを続けるだけだからです。 専門家には頼みづらいけど気軽に始めたいという人にはおすすめです！ 私がダイエットで成功して感じたこと。 ・アラフォーでも痩せることができる ・スリム体型で周りの見る目が変わり、自分に自信がつく （意思が強い人と見られる） ・子供から好かれカッコいいパパになれる ・健康診断で肥満系の数値が気にならなくなる ・女性からもモテやすくなる ・ジムに通わなくても痩せれる ・ダイエット後２年経過もリバウンドなし ということです。 イメージしてみて下さい。 １年後のあなたが、今と違うスリムな体型を手に入れた未来を。 成功体験によって自分にも出来るんだという自信が、仕事にも、私生活にも必ずプラスに影響していきます。 トークルームで２週間のサポートをさせて頂きます。 一度きりの人生ですから、悔いの内容人生を一緒に送りましょう！ お気軽にご相談ください^ ^