今始める糖質オフダイエット⭐２か月完全伴走します

長期間の取り組みで目指せ体重減少！共に頑張りましょう♪

※こちらは2か月間の長期コースとなります(^_^) ✅ダイエットを始めようと思っているけど何から始めよう？ ✅これからの人生、前向きに生きていきたい！ ✅健康面に意識がありこれからも気を付けていく予定である このように考えていることはないでしょうか？ そんな僕も、以前まではコンプレックスの塊でした。 見た目にも自信がなく、いつもネガティブ思考な事ばかり考えていました。 いじめ、パワハラ、暴力を受ける、離婚、 適応障害、うつ症状etc… そんな経験があり、しばらくは人間不信となり塞ぎこんでしまいます。 今の仕事を始めてからは少しは改善されましたが、 外見、内面共に自信がなくコンプレックスを抱えたまま日々を過ごしていました。 そんな中、健康的な事に意識が向くようになり、 「自信を持ち、前向きに物事を考えられるようになりたい！」 と感じるようになりました。 僕の生活習慣を見直してみたのです。 まず、糖質を過剰に摂取していた僕の食事内容を改善しました。 ケトジェニックとは、糖質を大幅にカットし、 その分脂質を多めにとる食事方法です。 出来るときは運動も軽く始めました。 今思えば、挑戦して本当に良かったと思います！ 現在もこの取り組みは継続している最中です。 この商品では、 私の取り組み方と経験談を余すことなく伝え、 ダイエットに取り組むあなたと一緒に優しく、楽しく伴走していきます✨ 最初に、ビデオチャットでケトジェニックダイエットについての説明、 食事例や用意して頂きたい物、 あなたの現在の食事状況や目標などをお伺いします！ その後も、30分～1時間程度を目安に、 日程を合わせてビデオチャットのセッションを月4回、計8回行います。 1回目　ケトジェニックダイエットについてのやり方の説明 　　　　おすすめ食材リストの配布、食事方法をお伝えします。 2回目～８回目　1週間のフィードバック、体質の変化をチェック 　　　　　　　 それ以外にも、トークルームでの質問は随時受け付けています！ 返信は私の勤務の関係で、後日になることがあります。 ダイエットは一人では続かないこともよくあります。 だけど一緒に二人三脚で取り組んでいく仲間がいれば続けやすいです！ あなたも、共に楽しく、ダイエットを始めてみませんか？