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初心者に向けた筋トレ指導を行います
筋トレをどうしたらいいかわからない方向け！
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ビデオチャット
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サービス内容
自宅で出来る筋トレメニューやフォームを見させていただいて、改善点などがあれば修正をさせていただきます。
また、スポーツジムに通っていて「この種目やマシーンがどこに効いているのかわからない」といったご相談にも乗らせていただきます。
食事面でもダイエット目的や筋肉を大きくしたいといった目的に応じて最低限の指導は出来ます！
購入にあたってのお願い
購入していただいた際にご記入いただくことについて
お名前
年齢
トレーニング歴
トレーニング経験の有無
どんな悩みがあるか？
最終的にどうなりたいか？
こちら全てをご記入お願いいたします。