甘酒で腸活！美味しく食べて元気になるレシピ教えます

都内の発酵レストランで学んだ甘酒を使った手軽にできる料理7品

甘酒をドリンクとして飲むと飽きてしまったり、冷蔵庫にいつまでも残ってしまうことありませんか？ 腸活にはいくつかの方法がありますが、そのひとつが食べ物です。 その中でも甘酒は、 ・手軽に買える身近な飲み物 ・飲むだけでなく調味料として使うことができる という点から腸活を始めやすい食品だと思います。 私は都内の発酵レストランで甘酒の美味しさにはまり、4年前から甘酒をつくり続けています。 美味しいから始めた甘酒生活ですが、次第に疲れにくくなり、太りにくくなったといった健康面の嬉しい変化がでてきました。 なので食欲がないときや疲れたときのは栄養補給源として活用してますが、美味しいから…健康に良いからと分かっていても、毎日飽きずに飲み続けるのは意外とハードルが高い！！ そんな甘酒を日常生活に無理なく取り入れるコツは『調味料として料理に使うこと』なんです。 調味料として使うと、 ・料理が美味しくなる ・調理時間の短縮 といった健康面以外のメリットもあります。 甘酒は健康や美容のために毎日とり続けることが大切ですが、どうやって料理に使うか分からないという声を度々聞きます。 そんな疑問を解消すべく『都内の発酵レストランで学んだレシピ＋それを使ったアレンジ料理』の商品をつくりました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【商品内容】 ・甘酒の効果 ・効果別甘酒のとるタイミング ・簡単な甘酒の作り方 ・都内の発酵レストランで習った甘酒を使ったレシピ (タレ5種+アレンジレシピ7種) をPDF形式でお渡します。 画像付きで16枚程度の内容でレシピはどれも特別な材料が要らない手軽に出来るものばかりです。 納品後チャットにて質問にお応えします。特に期限は設けていませんのでお気軽にお問い合わせください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私にとって甘酒は、健康に欠かせないものです。 特に夏バテ気味の時は本当に重宝するので我が家には欠かせない食品のひとつです。 食べることは未来への自分への投資です。 甘酒で腸内環境を整えませんか？