ダイエット中の食事についてプロがアドバイスをします

食事と運動で７kgの減量に成功した管理栄養士がアドバイス

「運動はこなせているけど、やっぱり食事かな？」 「食事で何をどうしたらいいのかわからない。」 そういった「食事」に関してわからないこと、現状をどうにかしたい、ダイエット中のお悩みなど、食事のプロである管理栄養士に相談してみませんか？ 私は食事と運動を組み合わせて、我慢することなく、お金をかけずに、約半年（2020.8〜2021.1）で７kgの減量、サイズダウンを実現しました！ 食事の内容や、お悩みに合わせてアドバイスさせていただきます。 お気軽にご相談ください！ ＜方法＞ メッセージでのやりとりとなります。食事の写真を送っていただけると、その食事に関する具体的なアドバイスもいたします。 ＜例えば、こんなお悩み＞ ・ダイエットを始めようと思っているが、何から始めようかわからない。 ・運動せずに、食事だけでなんとか痩せたいけど、どうしたらいいかわからない。 ・自己流でダイエットしてきたけど、効果が実感できない。 ・今こんな食事だけど、何が足りないのか聞きたい。 ・積極的に摂るべきもの、控えるべきものを知りたい。 …etc. ＜期間＞ ３日間以内。回数無制限。