■『脚痩せ覚醒ストレッチ』とは?
『脚痩せ 』に大事な筋肉を狙った効果的なストレッチメソッドです。
■『脚痩せ覚醒ストレッチ』の特徴
1.硬くなりやすい筋肉にポイントを絞ってストレッチをすることで、
脚がスッキリ軽くなる感覚を実感します。
2.脚痩せスイッチがONになります
身体のバランスが整い、歩きやすくなる。
身体の巡りが良くなり、歩くたびに脚痩せ効果も上げてくれます。
3. 脚痩せに大事なことが分かります
「ただストレッチをしましょう」なのではなく、なぜ大事なのか?
何がポイントなのかを解説しますので、より理解を深めることが出来ます。
そのため、しっかりと実践力を身に付けることが出来ます。
■ サービス内容
【資料】
・下半身太りの4つのタイプと原因
・下半身太り解消のターゲット
・『脚痩せ覚醒ストレッチ』
■講師プロフィール
後藤 萌(ごとう もえ)理学療法士歴11年の身体の専門家(国家資格)、ベストボディジャパン出場経験あり。現役モデルから姿勢とウォーキングを習い、パーソナルトレーナーから本格的にボディメイク指導を受けている。現在、下半身痩せを得意とする美ボデイメイクコーチとしてアラサーアラフォー女性に向けて活動している。『諦めていた脚痩せが叶った』『自信が持てるようになった』と喜びの声が多数よせられている。身体の知識、自身の経験、多数の実績から理論的で分かりやすく結果が出ると満足度も高い。