1ヶ月で−3キロのダイエットサポートをします

忙しいサラリーマンのダイエットの食事メニューを教えます

このサービスは−3キロを目標とした、サラリーマン向けのサービスとなっております！！！ 痩せるには運動と食事を見直す必要がありますが、手っ取り早く始められる食事から見直すサービスとなっております。 私が実際に半年で40キロ痩せた食事メニューをそのまま真似ていただくだけのサービスです。 今までダイエットに失敗してきた方も、大大大歓迎です！ お任せください。 痩せたいあなたを、全力でサポートします！ 私は半年で40キロの減量に成功し、ダイエットを成功させる食事、運動、メンタルケアの方法を誰よりも熟知しています。 そして誰よりもダイエットが成功しなくて苦しんでいたので、ダイエットが成功する人が増えたらいいなと思います。 当サービスは、 私、半年で40キロ痩せた奥pと、 1ヶ月間、二人三脚でダイエットに取り組んでいきます。 ココナラでのダイエットサポートは初めてですが、周りの人で私のダイエットメニューを実践したら、5キロ落ちた、8キロ落としました！という方もいらっしゃいます。 レビューの数はまだ少ないですが、ご満足いただけているのではと考えています。 〇保有資格 ・教員免許（中学社会・高校地歴） なので教えることに関してはプロ中のプロです。 以下の方法により、ダイエット成功に導きます。 ●現状のヒアリングと、身長・体重・体脂肪率・目標体重などをお伺いし、その方に合う食事のメニューを作成します。 ●ダイエットの進捗確認 食事メニューの感想や疑問点を元に、丁寧にアドバイスをします。 ●痩せるための食事アドバイス ダイエットに適した食事をお伝えします。まずは現在の食事・間食をありのままご報告いただきます。そちらを分析し、健康的に、無理なく痩せる食事内容を提案します。（あすけんというアプリを推奨します） ●メンタル面のサポート 瞑想を取り入れるため、1日に5分〜10分程度お時間を割いていただきます。 本気で痩せたい方のご連絡を、お待ちしております！ 【まとめ】 ・本サービスは−3キロ落としたいサラリーマン向けの食事メニュー（私が半年で40キロ痩せた食事メニュー）を紹介します。 ・1ヶ月後−3キロへと近づきます。 ・人から変わったねと言われるようになります。 【注意事項】 ダイエットに関して、人には個人差があります。 ご了承ください。