あなたの魅力を引き出す顔ヨガレッスンをます

表情筋をレッスンで笑顔あふれる自信に満ちた表情へ

人は顔が100%とゆうように人の印象は顔で大きく決まります。 さてここで 日本人は普段、日本語を話す時顔の筋肉の何%を使っているか知ってますか？ なんと約20%だと言われています！！ 普段使うことのない目の周りの筋肉や口周りの筋肉を意識的に使う事で 表現力豊かな他の誰でもないあなた自身の魅力をもっと引き出していきましょう＾＾ ＊顔ヨガ効果＊ 　 ・表情が豊かに ・顔色が明るくなる ・代謝のアップ ・シワたるみ、むくみ、くすみの改善予防 ・重力によって垂れ下がった筋肉を鍛え若返り効果も ＊他の顔ヨガとの違い 顔ヨガと聞くと顔の表情筋のみを鍛える。そんなイメージの方もいるのではないでしょうか？ このレッスンでは顔の表情筋はもちろん、 ヨガのアーサナ（ストレッチ）を使って全身も一緒に動かしていきます！！ そのため体全身の血流が上がりより効果的に実感していきます。