あなたを美しく☆ファスティングサポートをいたします

～諦めてしまっている方ももう一度チャレンジしてみませんか？～

７日間のファスティングのサポートをいたします。 まずはじめに、出来る限りファスティングを快適に行っていただく為に、 体調、お仕事、食事のサイクルなどをカウンセリングいたします。 ご希望の開始日を決めていただき、開始日から７日間、毎日メールでファスティングのスケジュールや注意事項、食事内容、困った時の対処方法などをお送りします。 7日間のファスティングを終えて、次の日からの食生活についてや、心掛けること、ご質問等をお受けする日も含め８日間のスケジュールとなります。 お仕事環境、食事、生活習慣などのカウンセリング ↓ 開始日を決める。 ↓ ☆７日間(3日間断食)ファスティングスタート (1日目から8日間毎日サポート) ↓ 8日目に今後の食事についてのアドバイスや、ご質問等やり取りをさせていただきます。 分らないことや困った時も、もちろんその都度メールで対応いたします！ 私自身ファスティングセラピストの資格を取得し、毎月ファスティングを行いながら、サポートをさせていただいております！ ダイエットを行うにあたって、メンタルも関わってくる為、心と体を共に考慮しながらサポートをさせていただきます♡ 実践された方には、 ・体が軽くなった！ ・お肌がキレイになった！ ・朝の目覚めが良くなった！ などなど、数多く体感をしていただいております♡ ファスティングをおこなって食生活が変わり、体に良いものをしっかり選べる様になり、お料理も楽しくなったという方もみえます♪ ファスティングには、日頃から体に溜め込んでしまっている、添加物に含まれている毒素などを体外に出すデトックス効果や、本来自分が持っている細胞を活性化させて自己治癒力を高める効果もありますので、お肌や髪の毛の変化にも皆さん実感されています！ 他にも目覚めが良くなったり、仕事が捗るなどの変化も☆ 酵素ドリンクを飲みながらのファスティングですので、お仕事をしながら行う方もたくさんみえますし、残業をされている方もスケジュールを調整しながら行う事が出来ますよ♪ 酵素ドリンクについてもよく分からないという方はご相談ください！ 私自身も色々なダイエットに挑戦してきましたが、ファスティングを行ったことで、２０代の時の体重に戻る事が出来ましたので、無理だと諦めてしまっている方にはぜひ一度挑戦していただきたいと思います☆