パーソナル食事指導やります

健康的にダイエット出来る食事法を提案します。

痩せたい！10年先も元気でいたい！そんなあなたへ 【食事法で食から私をリニューアル！】 　 パーソナル食事指導 ウチコトファスティング教室の田嶋です。 こんなお悩みありませんか？ ・お菓子があると食べてしまう。　 ・痩せたいけど、食事制限は続くか不安。 ・ずっと続けられるダイエット方法が知りたい。 ・何だかいつも疲れている。元気が出ない。 ・健康診断の数値が良くない。 ・子供や家族にもなるべく体に良いものを食べてもらいたい。 そのお悩み、食事法で解決できます！ 何を隠そう、私田嶋も産後太りを経験しました。 でも、ファスティングと食事法を実践したところスルスルと体重が落ちていき、半年でマイナス10キロに成功しました。 ただ体重が落ちただけでなく、体調も改善しました。 前向きになり、毎日を充実した気持ちで過ごせるようになりました。 まず知って頂きたいのは、私がパーソナル食事指導でお伝えするのは「無理なく続く食事法」だということです。 パーソナル食事指導では、田嶋とのやり取りが終わった後も ・お客様が自分で食べるものを選び、 ・食べ方をコントロールして、 ・体重をキープできる！ という状態を目指しています。 なのでレポートをきちんと実践すれば、「自分で体重・体調がコントロールできて、なりたい自分になれる！」という未来が手に入りますよ。 お客様にやっていただく事はこれだけ！ ♡1週間分のご飯の写真＆体重をLINEで送る ♡最初にいくつかの質問に答えて頂きます まずは、ありのままの現状をお送り下さいね。 食べかけでもOK、コメント無しでもOK！ その後当方が、ご自身ではなかなか気付けない、食事の癖や偏りを見つけ、レポートにしてアドバイス致します。 ※酵素栄養学に沿った食事アドバイスとなりますので、一般的なカロリー計算とは違います。 【流れ】 1.現状の食事を1週間分写メール送って下さい 2.2〜3日お日にちを頂き、当方がレポートとアドバイスを致します。 ※更に食事を見て欲しい方は1週間ごとにオプション料金がかかります。 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ これまで700名以上のダイエットサポートや体質チェックを行っており、何が問題か見抜く目には自信があります！是非あなたの食事を見せて下さい！