元プロボクサーのトレーナーが0から教えます

ダイエットのプロが0から徹底的にサポートします。

ご覧頂きありがとうございます！ コロナ禍で在宅や休校になり運動したいけど仕事、子育て、家事でジムに行く時間がない、そもそも全く運動してないからジムにいくのも、、、、そんな人達の力になりたいと思い、登録させて頂きました！ カリスマトレーナーの指導！〇〇万円で必ず痩せる！マイナス〇〇キロ達成！ 情報が溢れすぎてますね　笑 全員がストイックにトレーニングをしてバキバキの体を作る必要はありません！ 楽しく食事管理、運動習慣をつけましょう！ 元プロボクサーであり現役のスポーツトレーナーなのでダイエットに関してはプロです。徹底的にサポートします。 ダイエット、体作りに高い料金は必要ありません。 大切な要素は２つです。 一つは正しい方法 もう一つは、、、、【継続】です笑 この【継続】が1番、難しいです。 良いトレーニングも良い食事も1日だけでは効果は望めません。 人それぞれ体の作り、生活リズムも全く違います。 これをやれば大丈夫！！といったサービスは提供出来ません。 お客様の生活環境や運動歴等を聞いた上で本当に0から一緒に食事、トレーニングメニューに構築をします。 スポーツ施設で運動経験の無い高齢者の方に運動指導をしているので、全く運動の仕方がわからない方も大歓迎です。 プロボクサーだから厳しそう、、、なんてたまに言われますがご安心ください　笑 【継続】に必要なのは楽しむ事です！ 皆さんとトレーニングの楽しさ、やれば出来る！という気持ちを共有していきたいと考えています。 詳しいトレーニングメニューや食事のポイントを指導しますが何かあればすぐに連絡ください！ やる気が出ない　なんてメッセージでも大丈夫です　笑 誰よりも親身に理想の体作りをお手伝いさせて頂きます。 ジムに行けなくてもダイエットの方法はたくさんあります！ 諦めないでください！ 質問等ある方はメッセージください！