1週間何作ろう…と毎回悩む人へ。
あなたの家庭の献立考えますよ♪
私は夫に毎日、家庭にありそうなもので
定食屋さんのようなご飯作りをしています。
メイン・副菜・汁物・できれば果物は
だすよう心がけています。
あるとき夫に言われました。
「1日の中であなたの作ったご飯が一番の楽しみ」
あぁ、夫の活力に自然になれていたんだ。と
私もすごく幸せな気持ちなれました。
食事は大切です。
美味しいものを一緒に食べて
幸せだなって食卓を囲ってほしい。
仕事を頑張ってほしい。
でもあなたも頑張っていますよね?
毎日家事をして休む暇なんかないと思います。
カロリー、栄養を考えたメニューを
私が代わりに考えます。
家族の好きなものを3つ教えてください。
※一応、某大学で食物栄養専攻を卒業しています。
よろしくお願いします!
栄養面は大まかに計算しているので
ご了承下さい。
プロではなく、あくまで趣味です。