みなさん健康やダイエットのために何をしていますか?
ジムに通う
健康に良いと話題の〇〇を買う
〇〇だけダイエット 等々。。
昨今健康への意識が高まり、さまざまな健康法が溢れています。
結局何が正しいのかわからなくなることもあります。
一生付き合っていく食事。
医学に基づいた正しい食事法を身につけて、「美味しく食べて健康に」なりませんか?
そんな皆さまのお手伝いをさせていただきます。
★オススメポイント
☆「やり方は簡単♪写真を撮って送るだけ!」
毎日の食事を写真を撮って送るだけでOK!(写真を撮り忘れてしまった場合はメッセージでも構いません)
例:朝食8時「食事の写真」
1日1回食事へのアドバイスを致します。
すぐ明日の献立に活かしていきましょう!
実践してみて知識は身についていくものです。
☆「健康的な食事法が身につく」
ヘルシー&ビューティーフードアドバイザーの資格を持ち、多くの著書から得た情報を理由を添えてお伝えします。
例:なぜ糖質は太るの?カロリー制限と糖質制限どっちが痩せるの?等々
その他世の中には多くの健康法が溢れています。知識を持って毎日使える健康法を手に入れましょう。
☆「良心的な低価格」
大手パーソナルジムの食事指導を受ければ〇十万としますよね。。
もちろん大手では複数のトレーナーや場所、ブランドを抱えているので当たり前です。
そこで!こちらではみなさまに手軽に健康を手に入れてもらえるよう低価格に設定致しました!
今行っているトレーニングは何年、何十年と続けられますか?
ダイエット成功者の8割以上は食事改良によるものです。
食生活の見直しをして今よりももっと好きな自分を手に入れませんか?
【ご購入後の流れ】
●お客様一人一人にあった食事指導をさせていただくため、メッセージで簡単なカウンセリングを行います。
●最初に以下の情報をお送り頂けますよう、お願い致します。
1.現在の身長/体重
2.理想の体重または体型
3.食事指導の目的(ダイエット、健康、体質改善、正しい食生活知識を身につけたい、等々)
4.現在のお悩み(体型、肌や髪質、疲れやすい、便秘、下痢、睡眠障害、不安感、等々)
5.運動頻度
例:ジムに週一回程度
通勤で30分程度のウォーキング 等々
具体的に教えていただけると嬉しいです!
●またより効果を実感いただくために、最初に任意でご自身のお身体のお写真を送っていただきたいです(お顔は隠して頂いて結構です)
●その後お食事の写真を送っていただき、適宜お客様一人一人のライフワークや目的に合わせたアドバイスを致します。
【注意事項】
毎月8〜10日ほどの休業日を設けさせていただきます。
休業日は返信できかねますのでご了承ください。
開業日にまとめて返信致します。