ダイエットの「始めの一歩」応援します

期間限定「ダイエット友達」として、チャットし放題☆

【ダイエット】と見聞きすると したいな、した方がいいな、しようかな・・・ と、一応は気になるものの そのまま時が過ぎている という方は ぜひこのままご一読ください。 このサービスは、 ・このままじゃ始める日は来ないかもしれない ・でも、やせたい気持ちはある ・１人では続かないし、リアルで誘う相手はいない ・リアルの知人と始めて自分だけ続かなかったら気まずい ・ジム通いは続かない ・なるべく軽い気持ちで始めたい ・もう三日坊主を繰り返したくない という方のためにあります。 運動は苦手だし好きでもないし お料理も得意じゃない。 つらいとか難しいのは続かないし むしろ簡単なことでも続かない。 私自身、↑こういう人でした。 そして、そんな私がでも できる範囲でゆるゆる続けていたら ダイエットの成果が出てきました。 ・過去に失敗して自信がない ・前がんばったけど結局リバウンドした ・ジム通いなどは難しい ・大変なことは自分にできる気がしない ・続けられない気がして始められない その気持ちもわかります。 以前の私もそうでしたから。 とはいえ 「始めても（どうせ）続かない」 と思って始めないでいると・・・ 先送りして年齢があがるにつれ 多くの方は一層やせにくくなります。 そしたら今やるより もっと大変。もっとつらい。 きっと、1日でも若いうちに始めた方が楽です＾＾ 気負わず、軽い気持ちで始めたい方こそ 「先生」「トレーナー」「指導者」というより 「始める・続けるためのダイエット友達」のつもりでご活用ください。 ◆何に取り組むか（相談可） ◆食事や運動の報告（内容・量・タイミング等） ◆その日に気をつけた・できたこと ◆取り組み内容の見直し（相談可） ◆メンタル部分のガス抜き ダイエット関係のことを送っていただければ 都合のつく限り早めにお返事いたします。 リアルの知人には知られることのない「秘密のダイエット友達」として 食事のこと、運動のこと、成果や理想など なんでもお話いただければと思います。 ①お試し７日間→1,500円 ②挑戦１４日間→2,500円 ③延長→７日追加ごとに＋1,000円 ※なるべく１時間以内のお返事を心がけております。 　それが難しそうな日は、あらかじめ 　チャット対応が不可能な時間帯をお伝え致します。