１週間、筋トレ・ダイエットの全力サポートします

夏に向けて濃い１週間を共に過ごしましょう！！

夏に向けてダイエットしたりボディメイクを始めるには とても良い時期になりました。 ジムの入会者も増える時期です。 でもいざ筋トレを始めてみたけど、効果はイマイチ。 食事制限してるのに全然痩せない。 やり方あってるのかな？ そんな人のために、全力でサポートします！ まずは軽く相談するクセをつけましょう。 そうやって疑問を解決することで体の成長に繋がりますし、 ヤル気、モチベーションも上がっていきます！ パーソナルトレーナーの資格保有者の私も、 日々、筋トレ（ボディメイク）や食事について悩み、考えています。 YoutubeやSNS上に様々な情報が溢れていて、どれが正しいかも分からない。 私もそうでした。 しかし今では数多くある情報から取捨選択できる能力が付き、 Youtubeでどの動画はオススメでどの動画はオススメできない、 などの観点からもアドバイスすることが出来ます。 かく言う私もまだ筋トレ歴３年。 しかし筋トレ始めて10ヶ月でボディメイク大会で3位入賞しました。 ※写真ご参照（筋トレ歴10ヶ月時の写真です） その間、色々試行錯誤したノウハウが私にはあります。 また、国際的に最も信頼性の高いパーソナルトレーナーの資格も保有しています。 まだ１００人にも満たないですが、数多くの初心者の アドバイス、サポートを行ってきました。 私は難しいことは言いません。小さなことから解決していきましょう！ まずは私のサービスで敷居を下げて、楽しく筋トレ・ダイエットをしていきましょう！ 【なんで１週間なの？】 これまでの経験上、長期契約だと、 相談者の方がついついまだ時間があると思って、 余り質問や相談をしてくれないと感じました。 なので、お互い良いコミュニケーションが取れるように、 敢えて短い１週間と定めさせて頂きました。 １週間でも筋トレやダイエットの基本は全てお伝え出来ると思います。 是非一緒に濃い１週間を過ごしましょう！ ※現在、１０名程の方のサポートを同時に行っております。 状況によってサービスの提供ができなくなる可能性がございます。