リバウンドするダイエットの前に体質改善させます

企業向けの美容健康の勉強会を1:1で分かりやすく丁寧に解説！

♡サービスの具体的な内容♡ 2週間で体質改善の仕方を身につける！ 2週間後は自分で出来るようになるを作るのが目的。 ◻︎ファスティング指導 （リバウンドさせないファスティング指導） ◻︎体質改善 ◻︎徹底した食事管理 （毎食の食事管理） ◻︎ナチュラルハイジーン （その方に合わせた生活リズムの時間割りを作る） 主に上記のようなサービスがメインとなります。 ———— 体質改善理論 ———— 私は以前まで美容健康、ファスティングなどの会社に勤めておりエステサロンや企業向けの勉強会をするために全国を飛び回っておりました。 企業向けに伝えてきたノウハウを活かしたサービスを致します。 ①体質改善について 毎食の写真を送って頂きそれについてのアドバイスをさせて頂きます。 （カロリー、糖質、添加物、栄養バランス、など） こちらは写真を送って頂きます。私の食事の写真もその際に送らせて頂き参考にして頂けるような環境づくりを致します。 ②ファスティング指導 ファスティングカウンセラーとしても以前活動していましたので、その経験を活かし短期間で痩せたい！体質改善を今すぐしたい！と言うような方にはファスティングする前に簡単な講座を受けて頂き失敗しないファスティングを学びます。 ノウハウを学んだ後のファスティングについては、不安な方はオプション追加で一緒に行うか、自信ができた！と言う方はご自身で行って頂きます。 ③ナチュラルハイジーン指導 ナチュラルハイジーンとは食事の時間割りのことです。 酵素栄養学を元にしたこのナチュラルハイジーンを行うことでプチファスティング、また、本来ある人間の機能を活発にして自律神経から整えていきます。 こちらも体質改善の一つになります。 ④食べても良いもの食べてはいけないもの まったく食べてはいけないという事は基本的に不可能に近いので、この週は「これ」を辞めてみましょうといったトレーニングになります。 こちらについても1:1で勉強会を行い理解してもらいトレーニングをスタート致します。 （例　白砂糖、グルテン、など） 一緒に1日の時間割を作りましょう！ その中にトレーニングメニューや食事を付け加えていきオリジナルの時間割を作ることが最初のスタートとなります。 全力で向き合って頂ければこちらも最善を尽くします！