ダイエットには運動、生活習慣、食事法
の3点が揃っていなくてはなりません。
家でダイエットをしようにも一人で行うのは、
なかなか難しいと思います。
運動はYoutubeを見ればいくらでもありますし、
生活習慣に関してもネットで検索可能です。
しかし、食事となると毎日考えるのは大変だと思います。
当方、10キロ減のダイエットに成功して今も適正体重維持しています。
貴方に合ったレシピをカスタマイズして組みます。
一応、調理師免許保持しているので簡単な料理から、
オシャレなおもてなし料理まで幅広くご提案可能です。
先ずはじっくりと、ご購入者様の体質やアレルギー食材、
好き嫌いなども踏まえてじっくりお伺いしたいと思います。
料理だけでなく、併せて運動、お勧め商品からグッズに至るまで、秘訣を包み隠さず全てお伝えさせて頂きたく思います。
ご購入者様に低価格でオプションご提供しております。
楽しく食べて楽しく動いて楽しく痩せましょう!
3食x2週間分のスケジュールを組みます。
お待ちいたしております♡
注意事項:ダイエットへのやる気ゼロな方、ビジネスアカウント以外のご購入者様からのご依頼、ココナラの本人確認とNDAが未確認のアカウント、実績のないアカウント、評価が4未満のアカウントからのご購入はお控え下さい。嫌がらせ目的、最初からご購入意思のない方からのご購入もご遠慮下さい。
最初にあなたの性別、ご年齢、身長、体重、体質、アレルギー食材、好き嫌い、なりたい体型などをじっくりとお伺いさせて頂いてからレシピ内容をあなた向けにカスタマイズさせますので、そちらのご了承よろしくお願い致します。機密保持契約(DNA)にチェック入れているので個人情報の他言等はありませんのでご安心下さい。
ビジネスアカウント以外のご購入者様からのご依頼、ココナラの本人確認とNDAが未確認のアカウント、実績のないアカウント、評価が4未満のアカウントからのご購入はお控え下さい。