MCTオイルであなたの体重を月に3kg減らします

普通に生活するだけで痩せちゃいます。我慢したらダメダメ

こちらのプランは激しい運動ではなく、 食生活（PFC）と生活習慣（睡眠、運動）を 改善して体重を減らしたい方専用です。 ダイエットは食事改善が要所であるため、 食事改善が難しいかたはお力になれない事も ございます。 実際に毎月3～4kg減らしいる私が全力でサポートいたします。 (20年10月〜21年2月) ☆サービス提供の流れ☆ ○身長や体重や生活習慣などカウンセリング ○摂取すべきMCTオイルとオメガ3の銘柄選定 ○目標に合わせたカロリーバランスを提供 タンパク質 炭水化物 脂質のポートフォリオを作成 ○摂取してよい食べ物の説明 ○サプリメントの説明 ○軽いダンベルを用いた運動の説明 ○スロージョギングの説明 ○記録継続のIT設備の選定アドバイス ＊質疑応答無制限 （期間中） 【経歴や実績】 複数回約20kgのダイエットに成功しています。 今回のMCTオイルダイエットは科学的な 考察を繰り返して練り上げたものであり、 非常にオススメです。 昔はアホみたいに炭水化物を取っていた私が 辿り着いた合理的なダイエット法です。 我慢してカロリーを減らすダイエットは 成功しません。 野菜を多く食べても痩せません。 一部の野菜に炭水化物が含まれて いますから。 激しい運動をしても痩せません。 運動の強弱はカロリー消費に さほど影響がありませんから。 なぜ痩せないのか？？ それはあなたのダイエット方法が 合理的でないからです。 ただそれだけです。