体の動き・姿勢を整えるトレーニングを提案します

簡単にできる！体の動作や関節を改善するパーソナルトレーニング

このような悩みを持つ方は特に必見ですよ！ ・関節が痛くて思うように体を動かせない。 ・スポーツしたいのに、上手にできない。 ・綺麗な姿勢を作りたい！ お客様の悩みや体の状況を聞かせてください。 話の内容からお客様に合わせた最適なトレーニングプランを提供させていただきます。 また、お客様にトレーニングのイメージを伝えるためにビデオチャットでサービスを提供させていただきます。 以下基本料金のサービス内容です。 ・メニュー作成 ・ビデオチャットによるトレーニング指導30分1回 (ビデオチャットにて1回分のトレーニングを行います) 結果を出すために、サービスの効率的なご利用方法 1.週に何回トレーニングをするか決めていただきます。 2.提案した1週間分のトレーニングメニューを確認します。 3.ビデオチャットを通して、提案したトレーニングメニューを元に、1回目のトレーニングを行います。 4.2回目以降のトレーニングはトレーニングメニューを参考に1人で行います。 5.翌週にまたメニューの更新を行うかどうかトレーナーと相談します。 (必要であれば、ビデオチャットを通してトレーニングフォームを確認します:別料金が発生します) どうか一緒に、目標に向かってレッツトライ！してみましょう！^_^