プロトレーナーが貴方の理想の体作りをサポートします

カッコいいボディになりたい方、コロナ太りでダイエットしたい方

はじめまして！こちらはプロパーソナルトレーナーがご提供するボディメイキング&ダイエットサポートサービスです！ 一人ひとりに合ったトレーニングメニューを作成します。自宅やジム、フリーウエイト、マシン、自重トレーニングなどその方に合ったメニューを作成します。 こちらのトレーニングプログラムはお客様の思い通りのボディメイク、シェイプアップ、また怪我や腰痛等思い通りに身体を動かせない方へのコンディショニングプログラムまで、目標、目的に合った独自の運動処方を提供していきます。 ▽ダイエットを自分でいろいろ試したけれど失敗した ▽ジムに初めは行ったけれど、直ぐに飽きてしまった ▽在宅が増え、体重も増えてしまった。家でできるダイエットを知りたい！ ▽ジムに通ったけど何をすればいいかわからない ▽どうせやるなら効率よくボディメイクしたい！ ▽トレーニングを続けているけど結果が出ない ▽筋肉を増やしたい！ ▽健康数値を改善したい！ ▽お腹を凹ませるために腹筋、、、凹まない ▽ヒップアップしたい！腕を細くしたい！ 等様々な要望にお応えしていきます。 　　　　　　　　 ・トレーニングメニュー作成（5000円）　 自宅メニューorジムメニュー ※各曜日ごとのメニューそれぞれ個別に考案します。 約3ヵ月間の実践をメニュー作成 　　　　　　　　 ・動画オプション（5000円） メニューを作成したが文面では分かりにくいなどという方に対する動画オプションシステムです。 ※動画につきましては自宅メニュー、フリーウエイトのみとなります 【保有資格】 ・NSCA 認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト ・NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト ・GOLF fitness trainer