在宅勤務で外出も減り運動不足だと感じても
忙しさから後回しになりお風呂の鏡を見るたびに
横っ腹をつまんで悲しくなる。
久々に会った元彼には「少し太ったんじゃない?」と
余計な一言を放たれてその場は笑いでごまかし自宅に
帰って早速ダイエット法を調べて見るが行動に移せない
何てことありませんか?
脚見せコーデが似合う体を手に入れれば、好きな人
からの視線が変わり恋人になるチャンスをゲットできるかも!
私のプロフィール
・業界トップレベルの
某パーソナルトレーナースクール卒業
・NSCA認定パーソナルトレーナー資格取得
・20代~50代の男女月間100セッション以上を担当
今回はそんな現役パーソナルトレーナーが
今日からできる脚痩せポイントを伝授します。
コンテンツの一部
〇非疲労で脚が太くなる原因をなくす方法
〇美脚までの簡単3ステップ
〇モチベーションをなくさない方法
etc …
まずはコンテンツを読んで自分のライフスタイル
と比較して、取り入れやすいことから実践しましょう。
行動できなかったり、上手くいかないのを
自分のせいにして悩む必要はありません。
方法を知らなかっただけです。
過去ではなくこれからを考えましょう!
質問等ございましたら、事前にご連絡ください。
できるだけ早く対応させていただきます。
よろしくお願い致します。