お試し！3日間早起き•朝活•習慣化をサポートします

早起きのためのサービス！早起き•朝活•習慣化をサポートします

◇生産性向上、自己管理、時間管理をしたい経営者/フリーランス/営業マンに超おすすめ！！ このサービスを購入することで ●早起きが習慣化できる ●成功者の習慣を手に入る ●生活リズムが整う ●健康になる ●生産性があがる ●時間が新たに作れる ◯こんな悩みをお持ちの方へ〜 •朝起きたいけど、起きられない。 •目覚ましを止めたけど、二度寝してしまった。 •途中で目が覚めてしまう •食習慣が悪い •体がだるい こんな経験はありませんか？ 私と一緒に理想の時間に起きれる体質に変わりましょう‼️そして、健康的な体を手に入れパフォーマンスを高めていきましょう。 本サービスで、早起きを習慣化させる1歩目を踏み出し、朝の限られた時間を有効に活用できるようにします。 〜サービス内容〜 →カウンセリングで早起きをする目的を深堀していきます。 →3日間毎日 ①前日に起きる時間・やること宣言/一日の振り返りを報告して頂きます。(報告) ②朝起きたらチャットで連絡を入れてください。（報告/やること確認、宣言） これを三日間続けます ★三日間のお試し後、良いなと感じましたら継続コースへご案内いたします。 早起きの習慣化目安は3ヵ月です。 サービスのポイント ✅私に起床時間を宣言し報告することで、早起きに対しての責任感、イメージングが生まれます。 ✅起床は睡眠、食事，運動などの生活習慣と密接にかかわっています。生活習慣が原因で起きれない場合は、改善のアプローチをオプションで実施することも可能です。 ●私の最近のルーティン 朝4時→シャワー、水やり、換気、六方拝、瞑想、 最高です！！！ しかし、早起きの習慣は、生まれながらに備わっているものではありませんでした。 会社員の頃は、自宅から会社までが近いため9:00に起きて準備して9:30に出社することも多々ありました。休日の日は、お昼過ぎまで寝て、1日中だるい状態で過ごす、、、 このままの生活習慣では時間がもったいないし、もっと自己投資の時間を作りたいと思い、早起きを習慣化させトレーナーとして独立することもできました。 全ての行動に共通して言えますが、目標を立てて、習慣化することによって達成し続けることが出来ます。 私と一緒に頑張りませんか? 毎日が充実しますよ(^○^)