トレーニングメニューを作成します

実業団チーム指導経験があるトレーナーがメニュー作ります！

「トレーニングを始めたいけど何をしたらいいかわからない」 「今やっているトレーニングに効果を感じない」 「今のメニューにマンネリ化している」 「競技力を向上させるトレーニングを知りたい」 色々な目的があるかと思いますが、 ヒアリングを行い、お客様に合うメニューを提供します。 ◆紹介 現在パーソナルトレーナーとメディカルトレーナーとして活動しています。 ◆資格 柔道整復師 赤十字救急法救急員 ◆帯同歴、職歴 国体成年男子バスケットボール競技3年 実業団男子バスケットボールチーム3年 パーソナルトレーナー1年 メニューは継続して行うことが大切で、 初期のメニューをこなすことができるようになったら 定期的にメニューを更新することも大切になります！ 更新を必要とする方はオプションでご選択ください。 ご依頼お待ちしております。