「食べてないのに、なぜ痩せないの?」
よくカウンセリングで聞かれる質問です。
それは、代謝が落ちているせいです。
「そんなの分かってるよー。それをどうにかしたいんです。」
という声が聞こえてきそう…。
よく、運動すれば代謝が上がる!と言いますが、
食べずに運動していても、代謝は上がりません。
ファスティングをして、一時は調子良くなったけど、
続けるごとに体調悪化、こんな方がとても多いです。
食べない=飢餓から身を守るために、体は栄養を蓄えるために
代謝を落とします。
分子栄養学という、ノーベル賞受賞者発祥の栄養学を元に、
あなたに足りていない栄養素を読み解き、補うことで、
体の歯車が動き出し、痩せやすい体にスイッチしていきます。
体を整えることで、過食、甘いもの欲が減っていきます。
そのメカニズムもカウンセリングの中でお伝えしていきます。
お申込み頂きましたら、事前アンケートURLをお送りします。
事前アンケート、当日のカウンセリングからアドバイスさせて頂きます。