ビデオチャットで⭐️ダイエットの指導します

レースクイーンがやってる❤️ボディメイクを一緒にやりましょう

短期間で　お腹周りをすっきりさせたい❣️ 私の経験ですが1週間のファスティングで　なんと！ ウエストサイズ-15cm 体重-1.9kgの結果を出しました 1週間でそんなにウエストを細くすることができるの⁉️ 信じられないでしょうが　真実なんです ファステイングって何？どうやるの？ ファスティングとは簡単に申しますと 世界各地で健康法　治療法として 歴史に残ってあり　今でも実践されています 空腹の時間をつくり　胃腸を休めさせ オートファジーを発動させ胃腸を元気にさせることです こちらの商品ではビデオチャットで講義形式であなたのための お時間を作りました あなたに合った ファスティングのやり方 美しいプロポーションの作り方 食事のポイントなどの疑問など お伝えいたします 一度の３日間ファステインングで個人差はありますが 3〜４kg減ることがあります これも個人差があり 私の場合1.９kgの減量でしたが ウエストサイズを計った時なんと −１５cmになっていて 予想外の結果に 信じられませんでした ですから　体重が減ってないと心配しなくても大丈夫です ダイエットは体重の減量だけにフォーカスするのではなく 健康な体を目指すことが大切です 私と一緒に　楽しく学びながら　1ヶ月間 ダイエットしましょう １回　30分のビデオチャットを　 1ヶ月間３回行います