運動ゼロ【7日間】食事調査＆指導します

コンセプトは常識を覆す「運動ゼロ」のダイエット。

【僕の一部有料のブログをご一読ください】 ✱ダイエットメソッドを全て公開しています。 ✱ブログご購入で、特典があります。 https://coconala.com/blogs/2235684/103801 普通人間の代謝は一日2,000kcal前後しかないのに、必死に走って250kcalを消費しても、１ヶ月で体重は1kgくらいしか減りません。 ですが、2,000kcal全部が脂質燃焼に変わったら、何もしなくても１ヶ月で8kg減ります。つまり、圧倒的に効率が良い方法です。 ＜こんなお悩みありませんか？＞ ・何度ダイエットしてもリバウンドしてしまう ・ダイエットの失敗を繰り返している ・運動が嫌い（苦手）…でも痩せたい… ◆運動なしで「脂質代謝シフトで脂肪燃焼方法」◆ ハードな運動も、高いサプリも、細かい記録や計算も、必要無し！！ 基本的には「脂肪燃焼」にフォーカスしていますが、スキルの本質は「日常生活の質の向上」です。つまり、メンタルにも作用するので、仕事にもプラスに作用しますし、人間関係や恋愛にも必ず良い効果が得られます。 失敗続きだった人でも安心して一歩踏み出していただけるプログラムです。 是非気軽な気持ちでお声掛けください。 ＜当サービスの内容と流れ＞ １．毎日の食事の写真を撮影してお送りください。 やっていただくのはコレだけです！ ２．摂取カロリーやPFC（P…タンパク質、F…脂質、C…炭水化物）をチェックして、食事のアドバイスをお送りします。 ３．アドバイスをご自身の食生活に取り入れてみてください♪