ダイエットを卒業したい方、30日間サポートします

食事、運動、メンタル面を寄り添いながらサポートします。

★現在、ダイエットの30分無料相談を行っております ご希望の方はお気軽にご相談ください なぜ、あなたはダイエットをしますか？ ・キレイになって自己肯定感をあげたい ・痩せていた自分に戻りたい ・最後のダイエットを成功させて自信を持ちたい ・ダイエットを気にせず、食事を楽しみたい ・健康的に痩せて、美しくカッコいい体になりたい 代謝改善と食事改善の２つを実践することで、全て解決します！ こんな経験はありませんか？ ・過食しては、後悔の繰り返しでダイエットが辛い ・お菓子が我慢できず、ついつい食べてしまう ・体重が落ちづらく、痩せにくくなった ・リバウンドしてしまった ・ダイエットが続かない これは全ては、代謝が下がっていて、食欲が乱れていることが原因です。 代謝改善をすることで、代謝を上げて痩せやすく太りにくい体になり、リバウンドしにくい体になります。 食事改善をすることで、食欲をコントロールすることができ、お菓子の食べ過ぎや、過食が減っていきます。 体重が増えた原因も分析するため、リバウンド防止になります。 僕のサポートでは、健康的に体重を落とすため、極端な食事制限はありません。 また、お客様の生活習慣に合わせてダイエット方針を決めるので、ストレスなく継続していただけます。 定期的にダイエットの方針を決めたり、今の悩みや不安についてお話しをする機会を設けているため、安心してダイエットに取り組めます。 もし、不安なことや疑問がありましたら、しっかり解決しますのでご安心ください。 【サービス内容】 ①30日間の徹底サポート あなたに寄り添ったサポートをします。 ②現役ダイエットトレーナーからの指導 ③お客様に合ったダイエット法の提案 生活習慣を分析し、お客様に合ったダイエット法を提案します。 ④毎日の食事指導 お食事の画像or文章で詳細を送っていただき、丁寧にアドバイスします。 ⑤オリジナルトレーニングメニュー作成 お客様に合わせたメニューを作成します。 ⑥トレーニングフォーム指導(任意) ⑦メンタル面のサポート モチベーション下がっても目標を再確認し、一緒に頑張れるようにサポートをします。 ⑧質問無制限 ダイエット中の悩みや不安がありましたら、遠慮なく教えてください。 もう、ダイエットで悩まされる日々は終わりにしましょう！