ダイエットを卒業したい方、30日間サポートします

食事、運動、メンタル面を目標達成まで徹底サポートします

★現在、ダイエットの30分無料相談を行っております ご希望の方はお気軽にご相談ください ・キレイになって自己肯定感をあげたい ・痩せていた自分に戻りたい ・食生活を改善してダイエットにとらわれず食事を楽しみたい ・健康的に痩せて体重を維持したい ・最後のダイエットを成功させて自信を持ちたい 代謝改善ダイエットと食欲コントロールの２つを実践することで全て解決します！ ・体重が落ちづらくなった ・食欲がコントロールできず過食してしまう ・お菓子が我慢できない ・リバウンドしてしまった ・痩せにくくなったと感じる これら全ての悩みは代謝が下がり、食欲が乱れていることが原因です。 代謝改善ダイエットとは、代謝を上げてリバウンドしにくい体を作り、健康的に体重を落とすダイエット法です。 食欲をコントロールすることで、お菓子を食べ過ぎや、過食が減っていきます。 なぜ体重が増えたのかの原因も特定し、解決に導きます。 もう、ダイエットで悩まされる日々を終わらせましょう！ 僕のサポートは、健康的に体重を落とすため、極端な食事制限はありません。 また、お客様の生活習慣に合わせてダイエット方針を決めるので、ストレスなく継続していただけます。 定期的にダイエットの方針を決めたり、今のお悩みや不安についてお話しをする機会を設けているため、安心してダイエットに取り組めます。 もし、不安なことや疑問がありましたら、しっかり解決しますのでご安心ください。 【サービス内容】 ①30日間の徹底サポート あなたに寄り添ったサポートをします。 ②プロのダイエットトレーナーからの指導 ③お客様に合ったダイエット法の提案 生活習慣を分析し、お客様に合ったダイエット法を提案します。 ④毎日の食事指導 お食事の画像or文章で詳細を送っていただき、丁寧にアドバイスします。 ⑤オリジナルトレーニングメニュー作成 お客様に合わせたメニューを作成します。 『飛んだり跳ねたりできない』場合でも対応します。 ⑥トレーニングフォーム指導(任意) ⑦メンタル面のサポート モチベーション下がっても目標を再確認し、一緒に頑張れるようにサポートをします。 ⑧質問は無制限 不安なことや疑問がありましたら、遠慮なく教えてください。 二人三脚で一緒に頑張りましょう！ 一生懸命サポートさせていただきます。