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脚痩せのプロと共に理想の体を手に入れましょう！

ココナラスタート記念先着５名様限定価格！ 男女関係なく歓迎！ 「このような方にお勧め」 ・脚痩せしたい方 ・とにかく痩せたい方 ・正しい運動習慣を身につけたい方 ・筋トレ、ダイエットに興味はあるけど何をしたらいいかわからない方 ・主にビギナーサポート ■プラン内容 ・クライアント様に合った食事指導 通話でのミーティング有り　写真や体重の報告も有り。 ・食事回数、食事時間などクライアント様に合ったルーティーンの提供 ・姿勢改善 ・有酸素運動方法の指導 ・トレーニングフォームの提供 ・トレーニングメニューの提供 ・メンタルコーチング ・ボディメイクに特化したトレーニング提供も可能 ◾️私が皆様に知って頂きたい事は１つです。 「ダイエットは食事管理が１００%」 「筋トレ」や「有酸素運動」はあくまでも痩せる為の「補助」であり、ダイエットが成功するか どうかは、「１００%食事」で決まります。 私自信、身を持って経験してきたことでもありますので、皆様に寄り添ってアドバイスさせていただきます。 ⚠︎このダイエットプランでは過度な食事制限や、無理な運動は行いません。 よって、１ヶ月と言う短い期間で「まるで別人！」のような変化の過度なご期待はなさらないようお願い申しあげます。 貴方にとって続けやすく、健康的な食生活を提供します！ ◾️オプション機能について この様な方にオススメ ・家で行うトレーニングフォームが分からない方 ・1人では続かない方 オンライン上でリアルタイムトレーニング指導を行います。 行っているトレーニングのフォームチェックやダイエットコンサルティングなど、直接行う事により効果をより実感する事ができます！