食事と運動、両面からあなたのダイエットを1週間徹底サポート!
ダイエットは基本のルーチン化が効果的。
最初の1週間を付きっきりでサポートするので、ダイエットの基本を抑えたらそのまま継続するだけ。長期間のダイエットサポートにならない分、金額を安く抑えられます。
【このサービスの内容】
開始前(1回~3回程度)
1.カウンセリング
進捗確認(毎日1回~3回程度)
2.食事の確認
3.運動の確認
4.質疑応答
成果確認(1週間後)
5.結果の確認
6.1週間の内容を踏まえてのフィードバック
7.今後のダイエット指導
※1週間で目標体重まで落とすサービスではありません。目標に向けて正しいやり方を定着させるために肝心な、最初の1週間を徹底サポートするサービスです
【購入の際は以下の情報をお知らせ下さい】
・身長、体重、体脂肪率(もし分かれば)、年齢、性別、大まかな生活スタイル等
・ダイエットの目的、痩せたい部位などの目標
・現在の運動、食事内容
・目標期限
【対象】
・女性
・一般的なダイエット目的
・学生、社会人、主婦など
【対象外】
・ボディビル、試合等、一般女性が目的としないダイエット
・医療機関の診断、治療が必要な方
・服薬指導中など持病がある方
【注意事項】
・ダイエットには個人差があります
・できる限りご要望にお答えしたいと思いますが、不可能な目標期限や目標体重の場合はお断りする場合もあります。ご容赦下さい