限定5名!
通常価格1時間7500円です!お早めにどうぞ~
【米国トレーナー資格NSCA-CPT、NESTA-PFT、JATI、国家資格の歯科衛生士、A級プロボクサーのトレーナー陣が在籍しております!】
こんにちは!美容と健康を作るジム『cortisパーソナルトレーニングジム』です!
ココナラ限定!
健康で美ボディを目指す方向けのサービスです!
このサービスは、2回のビデオチャットのトレーニング指導を致します!
その受けたトレーニングをビデオチャットがない日に、ご自身で継続して
頂く形となっております!
他は、文章でのやりとりとします。
当ジムが提供するのは、最新の論文やメソッドを用いた内容で、
月に数十時間の研修を常に行っているジムです。
このサービスでは食事や自身のカラダに合わせたトレーニングメニュー作成、
正しい運動フォームの指導をさせて頂きます!
ダイエットをしていくら痩せても、細いだけでは色気は出ません!
健康的で、魅力的かつ色気がある。そしてそれをいつまでも継続出来る。
そんな最高な美ボディを手に入れて、自慢しませんか?
「体のラインが綺麗!」と言われる人生を送りましょう♬
皆様の大切な人生の、少しの時間のお手伝いをさせてください!(´▽`*)
色気とエロさは無敵です!
是非私と一緒に頑張りましょう!♪
具体的な内容は以下の通りです。
・カウンセリング(事前にお伝えお願いします。)
・生活習慣のアドバイス
・食習慣のアドバイス
・運動メニュー/フォームの習得
をお伝えいたします。
上記の内容を1週間、ご相談し放題の内容となっております!
受講者が10名を超えたら値上げしていく予定ですので、
お早めにご依頼ください!
分からないことや不安なこともぜひ
お気軽にご相談ください!
購入前に以下の質問を事前にお答えお願いします!
①身長・体重・年齢・性別
②具体的にどうなりたいかがあれば教えてください!
③1日の食事
④1日、出来れば1週間でどのくらいトレーニングに時間を費やせるか
⑥食べる事が大好きか
⑦甘党か