全米パーソナルトレーナー兼S&CコーチをしているAKIです!
NSCA-CPT(全米パーソナルトレーナー) NSCA-CSCS(全米ストレングスコンディショニングスペシャリスト)の資格を保持しており全米で最も信頼のある資格です。
医学的知識・科学的根拠・論文などを基に、スポーツバイオメカニクス・栄養学・解剖学・生理学をベースに徹底的にサポートさせていただきます!
科学的根拠並びに全米トレーナーとしての実績を基に作った
身体が変わる為の食事の考え方のPDFを提供いたします。
是非ご一読ください!
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