こちらのご購入に関しましては、【5kg以上痩せたい方限定』とさせて頂きます。
本気で痩せたい方や産後太り、体質改善を目指される方のサポートも致します。
【サービスの具体的な内容について】
・1ヵ月間の徹底したサポート
体重・体脂肪率・トレーニング・毎週の体型撮影画像(正面のみで構いません)を報告していただき、それに基づいてサポートを行います
※体重に関しましては、毎日ご報告ください。
・食事アドバイス
※大手パーソナルジムで培った経験を基にした、PDFにてご案内しております。
今まで数多くのお客様の食習慣に個人差があることも重々承知しております。
※管理栄養士ではありません。
・トレーニングについて
大手パーソナルジムでは主に器具を用いたトレーニングを実施しますが、ジムに通っていなくても大丈夫です。ご自宅で行えるトレーニングをお伝え致します。
・あなたのオリジナルメニュー
一人一人に合わせたオリジナルメニューを考案し、それを基にトレーニングを行っていただきます。
【実例】
30代女性
当初:66.4kg
1ヶ月後:65.1kg
!!日々の食事の画像報告!!
日々の食事の画像を送信頂き、食事内容に対してのアドバイスを実施します。食事内容を報告することでご自身がどのようなダイエットなら上手くいくのかに着目していただくことが最大の目的です
※毎日ご報告頂きます
※成果につきましては個人差があります。
1ヶ月間で必ず、5Kg痩せるという保証はできかねますので、予めご了承をお願い致します。
1ヶ月間は、あくまでも5Kg以上のダイエットを目指す為の期間です。
※尚、1ヶ月間を過ぎた場合は、パーソナルサポート継続意志の有無を確認させて頂きます。
☆身長・体重・性別については必ずご教示ください。
ご年齢や運動歴につきましては、サービスをご購入いただいたのち、こちらから改めてお聞きさせていただきます。
普段の食事につきましても、詳しくヒアリングさせていただく場合がございます。