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ダイエットメニュー一緒に考えます
環境や出来ること、食べ物等相談しながら作りましょう
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要相談
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サービス内容
食事でも、運動でも、全般的なことでも、相談しながら1週間のメニューを一緒に作ります！
無理の無い範囲、出来る範囲から作っていきましょう！
購入にあたってのお願い
今の食生活や睡眠時間
仕事の何時間前に起きて
仕事から帰ってどのくらい後に寝るのか
会社までどのくらい歩くのか
立ち仕事か座り仕事かなど
運動指南もYouTubeなどを活用しながら合った物を提案していきます！