在宅の時間が増え家で食事をする機会も増えたこのご時世…
毎日栄養に気を配った食事の献立を考えるのは
結構大変ですよね( ;ᯅ; )
そんな方の為に栄養士免許持ちの主婦が
1週間分の献立や食事のアドバイスをさせていただきます!
◎サービスの流れについて◎
まず普段の食事や嗜好について
ヒアリングさせていただきます。
その後普段から冷蔵庫にあるものや、
比較的入手が安易で取り扱いしやすい食材を中心に
献立を考えさせていただきます。
❀栄養士からの視点と主婦からの視点を掛け合わせた
リピートしやすい栄養満点な食事のレパートリーを
増やすことを目指しております◡̈*.。
♢オプションについて♢
最近〇〇ダイエットとかよく聞くけど
栄養士から見てこれってどうなの?
等の疑問に関する相談や
普段の食事について気になること等の
栄養指導・相談をさせていただきます。
普段どのような食事なのか
どの年代が何人分なのか
冷蔵庫に普段どのようなものを置いているのか
等献立作成に必要な情報は明確にお伝えください。
こちらのサービスは一般世帯向けの献立作成です。
映えるオシャレなレシピ教えて!というような
料理教室ではないのでその点ご了承ください。
また、持病や疾患等のある方向けの食事は
私が出品している栄養指導中心のサービスをご利用ください。