高齢者や運動未経験者にも対応!
ビデオチャットを用いて、プロのトレーナーがトレーニングを徹底サポート。
正しいフォームやダイエットの為の栄養管理も、わかりやすくサポートします。
週2回、1ヶ月間合計8回のトレーニングプログラムです。
1回あたりのトレーニングは20〜30分以内と短時間で、お忙しい方にもオススメです。
希望の時間帯を目安で構わないのでお伝えください。
例|平日午前、日中いつでも、夜など。
トレーニングの日程につきましてはジムレッスンとの兼ね合いもありますので、購入前に必ずご相談下さい。