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1ヶ月で結果を出したい方【限定】全力サポートします
1ヶ月あれば新しい自分が見えてきます！
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お願い中：0人
| 提供形式 |
テキスト
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|---|---|
| お届け日数 |
33日（予定）
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サービス内容
【こんな方にオススメ】
・短期間で結果をだしたい方
短期間で結果を出そうと思うと長期的なダイエットに比べるとストレスや挫折の割合が高くなっきます。そのでお客様と二人三脚でダイエットに取り組むことで結果をだしていきたいと思います。
【サポート内容】
ヒヤリング
（身長・体重・目標など）
↓
プログラム作成
（ヒヤリングを参考に個別のプログラムを作成します。）
↓
１日の結果報告
（食事・体重・健康状態など。）
↓
1日のプログラム作成
（体調や運動時間などに合わせて１日1日メニューを作成します。）
【ポイント】
・計画→実行→改善の繰り返しなので自分にあったプログラム作成ができます。
・1日１日メニューを作るので、継続してダイエットがしやすくなります。
・期間中はダイエットに関する悩み・質問に対応します。
一人一人身長・体重・生活習慣などが違えば適したダイエット方法も変わってきます。あなたにあったダイエットプログラムを提案し、基礎知識を学びながらダイエットを進めていきます。
※疑問・失敗がある方は気軽にご連絡下さい！
購入にあたってのお願い
プログラム作成の為、下記の情報提供をお願いします。
〇目標体重・期間。
〇年齢、性別、身長、体重、体脂肪率。
〇人生最大体重、痛む場所。
〇過去、ダイエット成功し、リバウンドしたことあり
ますか？
〇リバウンドした理由は何ですか？
〇１日運動できる時間。
〇ダイエットの目的。
〇お酒を飲む回数(１週間)
〇１日の基礎代謝(体重計でOK)
〇プロテインを飲んでいるか。
〇朝、昼、夜の基本的なメニュー
〇ダイエット中でも絶対食べたいもの
〇気になる場所を3つ教えて下さい
〇身体は硬いですか？特に硬い場所はありますか？
※質問事項が多いですが無理なくダイエットのプログラムを作成したいと思いますのでご協力お願いします。
不明な点や気になることがありましたら気軽にご連絡ください。
