初心者向けダイエットトレーニング指導をしております

自宅で出来るオンライントレーニングのアドバイスコーチ

自宅で出来るオンラインダイエットトレーニング指導をしております！ 40分でダイエットトレーニングメニューを行います。20分でダイエット方法や食事の方法を初心者に分かりやすくお伝えしております。 トータル60分のメニューになります。 7年前に初めてダイエットをした時、挫折を経験したからこそ、伝えられるダイエットの乗り越え方や、トレーニング理論を作り、そこから心理学・脳科学を学び、現在は心理カウンセラーと整体師・パーソナルトレーナーとしても活動をしております。 出来ないと思う事だからこそ続けられる方法やモチベーションを向上させるダイエット法を考案し、インスタグラムやSNSでも配信しております！ トレーニングは正しい知識と感情や理論が合えば必ず続けられる物になっていきます！ 一度挫折した方、そしてこれからダイエットを始めようと考えている方、是非一度ご相談下さい！ お客様の中では椎間板ヘルニアから体の調整を始め、今ではトレーニングで大会に出場される所まで変化を感じているお客様もあられます。 ギックリ腰から3日で体の痛みを緩和されたお客様もおられますので、トレーニングだけではなく、体に悩みがある方も一度ご連絡お待ちしております！ 整形外科に行き湿布と薬を渡される方を何名も対応して行きました。 全ての体の痛みの原因は根本を治療やリセットしない限り再発や痛みが取れずに苦しんでしまいます。 メンタル・体・体の痛みのお悩みはご連絡下さい。