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最新のダイエットメソッド教えます
EBM（科学的根拠）に基づく理論的な方法を伝授します！
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3日（予定）
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サービス内容
ランニングは痩せるの？
夜はご飯を食べたら太る？
朝食はたくさん食べても大丈夫？
糖質ダイエットの実際は？
タンパク質過多による弊害は？
などダイエットを巡る様々な悩みを少し切り口を変えて情報をお伝えします！
購入にあたってのお願い
2019年1月1時点で177㎝ 68kgの自分が骨格筋量を落とさずに
2019年3月14日までで177㎝ 60kgまで絞りました！！
正しい情報で自分に合ったやり方を見つけられるお手伝いが出来れば幸いです！